¿Duermo peor por ser diabético?

Chico que se encuentra mal tumbado en la cama sin poder dormir

¿Sabías que la diabetes y la calidad del sueño están directamente relacionadas? Los expertos calculan que el 38-45% de las personas que sufren diabetes de tipo 2 padecen trastornos del sueño. Desde SB Descanso queremos mandarte un mensaje tranquilizador. Ser diabético no es sinónimo de dormir mal para siempre, es más, si conoces qué síntomas […]

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Levantarse descansado se puede (si se quiere)

¿Cuántas veces nos hemos despertado con ganas de tirar nuestro despertador contra la pared porque no dejaba de sonar? Es una creencia muy común pensar que si nos despertamos cansados bastaría con dormir unas horas más. ¿Sabes una cosa? No es cierto. En SB Descanso no atrasamos la alarma del reloj porque nuestra experiencia nos […]

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Rebajas que son un auténtico lujo

Se supone que las rebajas son una bendición. Un par de veces al año tenemos la oportunidad de renovar nuestra vida por mucho menos dinero. El problema es que la noción de fenómeno pasajero de las rebajas nos genera mucha presión y acaba por estresarnos. Lo que nos lleva a la siguiente conclusión: las rebajas […]

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Comer me da sueño. ¿Lo puedo evitar?

¿Te ha pasado alguna vez que no puedes aguantar el sueño en el trabajo o mientras conduces? En SB Descanso también nos sucede, por supuesto. Por eso sabemos que el sueño puede llegar a ser muy molesto cuando nos ataca en situaciones en las que necesitamos estar despiertos. El momento más crítico del día en […]

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Los bostezos: el efecto dominó

Por mucho que llevemos años y más años dedicados al estudio del ser humano, hay algunas cosas que todavía no logramos entender de nosotros mismos y en SB Descanso saberlo nos permite observarnos con asombro. Los bostezos, por ejemplo, son un acto curioso e involuntario. Simplemente estar leyendo este post sobre el bostezo, ver a […]

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¿Qué cubre la garantía de mi colchón?

Quienes trabajamos en SB Descanso también valoramos la buena vida. Por ejemplo, nos proporciona una inmensa tranquilidad saber que trabajamos con las mejores marcas porque a la hora de la verdad son las que responden a la altura de las circunstancias. Y por eso continuamos confiando y trabajando año tras año con nuestras marcas de […]

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Dormir: la clave para perder peso

Si tardas más de diez minutos en dormirte, te cuesta horrores despertar por la mañana o te levantas cansado, con ganas de seguir durmiendo, en SB Descanso creemos que algo puede fallar en tu descanso. Para colmo, el mal funcionamiento del proceso del sueño influye y afecta al resto de tu organismo causando efectos secundarios […]

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Cent Mobel. Una auténtica experiencia de calidad y elegancia al servicio de tu descanso

Para muchos Andorra es sinónimo de vacaciones, nieve, esquí y montañas. Un lugar de entretenimiento y mucha actividad. En SB Descanso sabemos que descansar es una de las claves del éxito para rendir en unas vacaciones moviditas. La explicación es simple: una frecuencia alta de actividad exige, más que nunca, un descanso de calidad. Como […]

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